【2019年最新】男性用妊活サプリおすすめランキングBEST4

haru

妊活頑張ってるのにうまくいかない

彼は病院へ行きたがらないけど、彼にも原因がありそうで不安

彼についても不安がある、一緒に体作りに取り組んでほしい

妊活を進めて行くにあたり、そろそろ彼にもサプリメントを。と検討されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

男性ご本人が、積極的に体作りのために情報収集している場合もあるかもしれません。

今回は、妊活中男性におすすめの妊活サプリメントを５つ、ご紹介させていただきます。ぜひ参考になさってください。

男性用妊活サプリとは？

男性用妊活サプリとは、主に精子の質を上げるための栄養素が配合されているものを指します。

男性に葉酸サプリは必要？

葉酸は男性にとっては、”不足しない方が良い”成分です。たくさん摂取すれば良いものでもありません。

女性は妊娠した瞬間から、12週を超えるあたりまで、通常の3倍くらいの葉酸を摂取する必要があります。これは、胎児の先天異常を防ぐために必要な栄養素です。

しかし、基本的に男性については必要摂取量が増えることはなく、

日本人男性は普段の食事から必要摂取量である葉酸240μgを摂取できている。と言われています。

ですので、葉酸を積極的にサプリメントから摂ることが、大きく妊活に影響を与えるか？というと疑問に感じます。

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妊活中男性にはミトコンドリア活性成分がおすすめ

妊娠する過程には、健康な卵子と健康な精子が受精することが必要になります。

年齢が上がるごとになかなか妊娠までに至らなくなるのは、卵子や精子の老化がひとつ原因として挙げられます。

そこで、妊活サプリでは精子、卵子の若々しさを保つために、細胞の酸化を防ぐ成分、ミトコンドリア活性成分が配合されています。

ミトコンドリアとは、細胞の中にあるエネルギーを作り出す器官です。

普段の食事からは十分に摂取しづらい妊活のための栄養素をサプリメントで補い、若々しい体作りに取り組んでみてはいかがでしょうか？

おすすめ男性用妊活サプリ4選

マイシード-亜鉛配合-for Men

亜鉛・還元型コエンザイムQ10・大豆ソイポリアなど、ミトコンドリアにまで作用活性させる栄養素が配合されています。

もちろん、お悩みのご本人が購入されることも多いようですが、「一緒に妊活を乗り越えたい、頑張りたい」と考える、女性が購入されることも多いそうです。

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TENGA（テンガ）精育支援サプリ

精育支援サプリメントと共に購入できる精子検査キットはスマホアプリで撮影ができる最新の装置です。

プリマビエと呼ばれる高山植物が配合されているのが特徴。ミトコンドリアに作用し、コエンザイムQ10の体内利用率を高める効果もあると言われています。

良い影響を与え合う栄養素をバランスよく配合したおすすめサプリメントです。

項目名
定期初回価格	3582円
定期通常価格	3980円
1日あたり	119円
配合成分	プリマビエ、コエンザイムQ10、亜鉛、ビタミンC、ビタミンE
精子検査キット	有り
ミトコンドリアサプリ	◎

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マカナ妊活サプリ

配合成分には、還元型コエンザイムQ10、スピルリナ、マカ、亜鉛、葉酸など妊活に良い成分がたくさん配合されています。

８大妊活成分が全て配合されているのはマカナだけ。

女性向け妊活サプリランキングでは1位を獲得していますが、精子キットの付属がないためこちらでは3位とさせていただきました。

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ミトコプラス

ミトコプラスはマカナと同様、夫婦で同じものを飲んでいただけるサプリメントです。

”時間を無駄にしたくない”

がコンセプトのサプリメント。

卵子、精子の活性に重点をおいた配合となっています。

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妊活は夫婦二人で取り組むもの

少し前までは、妊活は女性にだけ原因があるように思われていましたが、最近では男性に原因のある不妊も増えているようです。

仕事上のストレスや、食生活の偏りが原因とも言われていますし、

結婚年齢が上がっていることも一つの原因と考えられます。

若い頃の自分に少しでも近づけるように、夫婦二人で体作りに取り組まれてはいかがでしょうか？

ABOUT ME

haru

37歳妊活中 子供は欲しいがなかなか旦那の協力も得られず悩み中。 多嚢胞性卵胞症候群 バセドウ病 妊活の難しさを実感したところから、葉酸サプリ妊活サプリの情報を集め始める。たくさんレビューした中からおすすめをご紹介しています。