- 葉酸サプリ、色々な種類があってどれを選んでいいのかわからない。
- メルミーって、評判良さそうだけど実際どうなのかな？
葉酸サプリ選びに悩んでいる女性の助けになればと、今回も薬剤師のリリカさんにレビューを依頼しました。
メルミー葉酸サプリの成分や葉酸配合量のチェックと共に実際に飲んでみてどうだったか？をご紹介させていただきます。
目次
メルミー葉酸サプリ の口コミ・評判
SNSから口コミを集めてみました。
飲みやすい。匂いも気にならない。という口コミが多めでした。
Instaglam
口コミサイト
33歳 女性
森先生オススメのサプリメント。とのことでメルミーに決めました。
厚生労働省の推奨する栄養素を今の私に必要な量配合してくれているとのこと。
オメガ３脂肪酸が気になっていたので、それが入っているのも決めた理由の一つです。
葉酸サプリの効果を実感したのは”貧血が改善した”とき。
いま妊娠8ヶ月、産後授乳が終わるまで飲み続けます！
28歳 女性
妊活中はマカナ、妊娠してからメルミーにお世話になっています。
原産国まで全部開示しているので安心。とても飲みやすいサプリです。
パッケージもピンクで可愛くて、部屋のわかりやすい場所において忘れないようにしています。
元気な赤ちゃんが産まれますように。
＠コスメ
＠コスメには商品情報がありませんでした。
メルミー葉酸サプリ体験レビュー｜実際に購入してみました
55%オフ2980円のお試しは今だけ！？
につられ、私も実際に購入してみました。
実際に商品を触ってみないとわからない部分を調査してみたいと思います。
メルミー葉酸｜飲みやすさ、匂いは？
直径：1.0cm
厚み：0.5cm
一般的なサイズの錠剤です。
プレミン、ララリパブリック、メルミーはほぼ同じ大きさです。
匂いはかなり抑えられています。
袋の中を嗅いだ時にはやや強い甘い葉酸の匂いがします。
服用するために袋から出せば強い匂いは感じませんでした。
葉酸サプリ｜他社製品との比較
左から、
- メルミー
- ララリパブリック
- ベルタ
- mitete（業界最小）
を比較しました。
ララリパブリックとはほぼ同じ大きさ。
miteteは業界最小サイズを誇るサプリメントなのでかなり小さめですが、並べてみると大きく違うわけではないように感じます。
飲みやすさもしっかりと追及したサプリメントだと言えます。
つわりもある妊娠中。
飲みやすさの追求は選ぶ際に要チェックしたいポイントですね。
メルミー｜妊活に効果はあるの？
メルミーには妊活のための栄養素は配合されていません。
妊娠中〜授乳中の女性の、葉酸不足＆その他不足しがちな栄養素の補給のためのサプリメントです。
妊活中で、妊活成分をサプリメントで補給したい方には、マカナがおすすめ。
レビュー記事も書かせていただいていますので、ぜひチェックしてみてください。
葉酸サプリとは？
葉酸サプリメントをなぜ飲まなければならないのか？理由をしっかりご存知ですか？
妊娠しやすくなるから？ママの栄養のため？間違ってはいませんが、本来の目的ではありません。
葉酸は摂取することで胎児の先天異常（神経管障害）を減らすことができます。
特に妊娠初期の受精〜12週までの間に葉酸を不足しないようにすることで先天異常を防ぐ効果があることが認められています。
日本人は通常の食事で240μgの葉酸を摂取しています。
赤ちゃんの先天異常を防ぐためには、妊活中〜妊娠初期には+400μgの葉酸が必要になります。
なぜ妊活中も飲まなければいけないのか？
については、妊娠に気がつくまでにタイムラグがあるためです。
妊娠検査薬での反応が見られるようになるには、最低でも6週くらいになっている必要があります。
その間にも胎児はどんどん成長います。
ですから、しっかり妊娠初期から葉酸を摂取するために、妊活中からの服用が必要なのです。
メルミー葉酸サプリとは？
メルミー葉酸サプリは産婦人科医と管理栄養士のダブル監修で誕生した葉酸サプリメントです。
- 葉酸 400μg
- 今なら55%オフでお試しができる
- 産婦人科医監修
- 管理栄養士監修
- 香料保存料着色料・無添加
- 最終加工国開示
- 原産国開示
- 配合量開示
- DHA・EPA配合
- 鉄配合
- 14種類が栄養機能食品基準値内を達成
- GMP認定工場にて製造
- 定期便の回数縛りなし（いつでも解約可能）
- 放射能検査実施済み
妊娠初期〜産後までの女性の栄養管理をトータルでサポートしてくれます。
安心の為に、徹底した情報開示
最終加工国・原産国を全て開示しています。
どこで加工されたかよくわからない食品はできれば口にしたくないですよね。
特に注目していただきたいのが原産国の開示です。
最終加工国の開示はできても、原産国の開示ができないブランドもあります。
素材の原産国によって単価は大きく異なります。原産国の開示は直接コストにつながるのです。
他にも、以下のような安心のための施策を行なっています。
- GMP認定工場で製造
- 放射線試験実施
厳しい基準をクリア、清潔で管理された工場で生産されています。
加工国の開示や認定のクリアは、時間もお金もかかるものです。
企業にとっては大きなコストを伴うものですが、お客様の安心のためにしっかり実施しています。
産婦人科医・管理栄養士W監修
ホンマでっか！？TVにも出演。産婦人科医が監修。＆管理栄養士が監修。
専門家のW監修はメルミーだけ。
葉酸サプリはどれも同じ。私も最初はそう考えていましたが、配合成分を確認すると、本当に様々です。
食事だけでは摂取しきれない量を追加。余計なものは配合せずに。
赤ちゃんとママにとって最適な配合量になっています。
メルミーの配合成分一覧とママに必要な栄養素比較
実は配合成分は書いていても、配合量が書いていないサプリメントは多いのをご存知ですか？
メルミーでは全成分量を開示。
そして、妊娠初期〜産後までの長い期間をフォローできるよう、専門家により配合量が考え込まれています。
普段の食事から取れる栄養素量を引いた不足量の表を掲載します。
メルミーの配合量をぜひチェックしてみてください。
| 成分 | 単位 | メルミー配合量 | 推奨摂取量-食事からの平均摂取量 ＝不足分 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 妊活中〜妊娠初期 | 妊娠中期 | 妊娠後期 | |||
| 葉酸 | μg | 400 | 397 | 237 | 97 |
| 鉄 | mg | 15 | 2.5 | 15 | 2.5 |
| 亜鉛 | mg | 5 | 2.9 | 2.9 | 3.9 |
| カルシウム | mg | 241 | 220 | 220 | 220 |
| マグネシウム | mg | 136 | 125 | 125 | 85 |
| ビタミンB1 | mg | 2.8 | 0.55 | 0.55 | 0.55 |
| ビタミンB2 | mg | 2.3 | 0.51 | 0.51 | 0.81 |
| ビタミンB6 | mg | 1.7 | 0.45 | 0.45 | 0.55 |
| ビタミンB12 | μg | 12.8 | -1.5 | -1.5 | -1.1 |
| ビタミンC | mg | 130 | 41 | 41 | 76 |
| ビタミンD | μg | 4.5 | 1 | 1 | 2 |
| ビタミンE | mg | 22.5 | 0.6 | 0.6 | 1.1 |
| パントテン酸 | mg | 21.6 | 0.22 | 0.22 | 0.22 |
| 銅 | mg | 0.5 | -0.07 | -0.07 | 0.33 |
| ナイアシン | mg | 15.7 | -0.6 | -0.6 | 2.4 |
| ビオチン | μg | 57.6 | – | – | – |
| オメガ３脂肪酸 | g | 1.0 | -0.05 | -0.05 | -0.05 |
では、続いてメルミーの特徴をみていきましょう。
メルミーの特徴・メリット
- 葉酸 400μg
- 今なら55%オフでお試しができる
- 産婦人科医監修
- 管理栄養士監修
- 香料保存料着色料・無添加
- 最終加工国開示
- 原産国開示
- 配合量開示
- DHA・EPA配合
- 鉄配合
- 14種類が栄養機能食品基準値内を達成
- GMP認定工場にて製造
- 定期便の回数縛りなし（いつでも解約可能）
- 放射能検査実施済み
鉄分は配合されていると何が良いのですか？
鉄分は特に妊娠中期〜後期に不足しがちになります。
鉄分が不足すると貧血はもちろん、むずむず脚症候群、むくみ、便秘などのマイナートラブルを引き起こします。
食事管理から摂取することも可能ですが、まだまだ忙しく働くママも多い時期。サプリメントに頼っても良いのではないでしょうか？
DHA・EPAは配合されていると何が良いのですか？
DHA・EPAは赤ちゃんにもママにも良い成分であると、最近注目されている成分です。
別名を「オメガ３脂肪酸」と言います。
消費者庁で発表しているオメガ３脂肪酸の効果では、
- 産後うつの改善
- 赤ちゃんの脳の発達のサポート
- 赤ちゃんの視力の発達のサポート
があります。
妊娠中、産後のサプリメントを選ぶ際には要チェックの栄養素です。
メルミーのデメリット
デメリットについても書いておきたいと思います。
- 妊活成分は含まれない
メルミーには妊活成分が含まれません。
妊活成分とは、妊娠に向けて体を整えるのに有効だと言われている成分です。
マカ、亜鉛、還元型コエンザイムQ10、ショウガなどが妊活成分になります。
メルミーは妊娠してから産後までの栄養素をカバーしたものです。
妊活中で、妊活に不安がある方、年齢に不安がある方は、妊活サプリを服用されることをおすすめします。
メルミー葉酸サプリ｜こんな人にオススメしたい
- 妊娠初期〜産後の女性
- 余計な成分はとりたくない
- 安心して飲めるブランドを探している
- 日々の食事から補いきれない分をサポートできるサプリメントがいい
メルミー葉酸サプリでは、妊娠中〜産後の女性が普段の食事で摂取しきれない栄養素をカバーできるよう設計、配合しています。
専門家である産婦人科医、管理栄養士の監修のもと、必要な時期に必要な量を必要な栄養素だけ配合している点が特に注目したいポイントです。
- 原産国開示
- 最終加工国開示
- GMP認定工場での製造
- 放射能検査の実施
安全面での配慮もNo1.！！
特に原産国の開示はどのブランドでも踏み切れていないところが多いです。
原産国は直接コストにも関わる部分。
安価な国から仕入れている場合は開示することでブランドイメージに傷をつけてしまう場合もありますね。
メルミーでは堂々と全てを開示しています。
こんな人にはおすすめできません
- 月々2980円は高すぎる
- 妊活に効果を求めている
メルミーは市販の葉酸サプリと比べれば、安価な商品ではありません。安価ではない分しっかりとしたこだわりと品質を保証しています。
メルミーに配合されている葉酸は化学的に調合された合成葉酸です。
オーガニック葉酸（天然葉酸）を好む方も多いようですが、厚生労働省は妊活中〜妊娠初期、合成葉酸の摂取を推奨しています。
通販の葉酸サプリ（メルミー）と薬局で売ってる葉酸サプリの違い
店頭薬局で売っている葉酸サプリ、価格は大体1000円未満です。
メルミー葉酸サプリってめちゃくちゃ高いじゃん！
と思いますか？
価格の違いには訳があります。
含有成分の種類、量が違う
例えば某商品と比べた表をみてみましょう。
錠剤の大きさが同じで、これだけの含有量の差があるということは、安いサプリメントの中身のほとんどは凝固剤などの添加物であると言えます。
[table “130” not found /]
安心・安全にかけているコストが違う
- 原産国開示
- 最終加工国開示
- GMP認定工場で製造
- 放射線試験実施
これらの実績を公表するためにはコストをかけて検査、整備を行わなければなりません。
大事な赤ちゃんを育てるママが飲むものだから、品質にはこだわりを持って管理しています。
1ヶ月3000円が目安
いかがでしたでしょうか？
価格のからくりが理解できましたか？
基本的に、1ヶ月3000円程度の価格設定をしている商品はある程度の安全基準をクリアしている。と言えます。
ひとつの目安として、覚えておいていただけたらと思います。
メルミー葉酸サプリどこで買うのが一番お得？
良い製品だから多少のお値段は仕方ない。とはいえ、できるだけ安く買いたい。と思いますよね？
メルミー葉酸サプリはどこで購入するのがお得なのか？調査してみました。
Amazon
Amazonでの販売は行なっていません。
楽天
楽天での販売は行っていません。
市販・薬局・ドラッグストア
市販での販売は行っていません。
公式サイト
メルミー葉酸サプリは公式サイトでのみ購入することができます。
クーポンはありませんでしたが、55%オフの1ヶ月お試しが用意されています。
産婦人科医＆管理栄養士のW監修サプリ。メルミーをぜひお試しください。
メルミー葉酸サプリ｜男性は飲む必要なし、男性におすすめなのは妊活サプリです
葉酸サプリの紹介ページでは、よく”男性も葉酸を摂取しましょう”と書かれているのを見かけます。
しかし、本当にそうでしょうか？
日本人は通常時必要な葉酸240μgを普段の食事から十分摂取できていると言われています。
男性は妊娠はしませんので、葉酸を追加でたくさん摂取する必要はない。といえます。
もし、妊活中で、男性にも体にいいもの。妊活に良いものを摂って欲しいと考えるなら、妊活成分を摂取されるのがおすすめです。
- マカ
- 亜鉛
- 還元型コエンザイムQ10
などが妊活成分になります。
メルミー葉酸サプリ、解約したいときはどうすれば？
メルミー葉酸サプリはいつでも解約可能な定期購入サプリメントです。
初回1ヶ月で解約しても問題ありませんので、お安い定期購入を選ばれることをおすすめします。
次回発送予定日の10日前までに電話で解約の連絡を入れましょう。
エヌエーショップ / NA-shop
【電話】03-5456-9467
【受付時間】10：00～18：00
土曜・日曜・祝日は休み
公式HP｜問い合わせフォームからも解約できる
問合せフォーム：https://na-shop.jp/contact/
解約の連絡は電話からしか受けないという場合が多いのですが、メルミーは問合せフォームからも解約の連絡をすることができます。
安心安全にこだわるならメルミー葉酸サプリ
メルミー葉酸サプリは専門家監修の安心にこだわったサプリメントです。
- 葉酸 400μg
- 今なら55%オフでお試しができる
- 産婦人科医監修
- 管理栄養士監修
- 香料保存料着色料・無添加
- 最終加工国開示
- 原産国開示
- 配合量開示
- DHA・EPA配合
- 鉄配合
- 14種類が栄養機能食品基準値内を達成
- GMP認定工場にて製造
- 定期便の回数縛りなし（いつでも解約可能）
- 放射能検査実施済み
メルミー葉酸サプリ
マカナ妊活サプリ
ママオメガ
