妊活中に、どの葉酸サプリを選ぶか、悩む方多いのではないでしょうか？
今回は、TVCMでも有名な「エレビット」と、妊活サプリの役割も持つ「マカナ」について、わかりやすい比較記事を作成してみました。
ぜひ葉酸サプリ選びの参考になさってください。
目次
マカナ、エレビット 比較一覧
マカナ妊活サプリ
| 概要 | 内容 |
|---|---|
| 【定期】初回購入価格 | 3980円（税込） |
| 【定期】２回目以降 | 5980円（税込） |
| 単品通常価格 | 6580円（税込） |
| 1日あたり | 132円 |
| 定期縛り | なし ※いつでも解約可能 |
| 錠剤のサイズ | 直径 1.0cm 高さ 0.5cm |
| におい | 少なめ |
マカナ妊活サプリは唯一８大妊活成分を配合した妊活サプリメントです。
全部で90種類の栄養素を配合。これ一つで４役をカバーします。
- 葉酸サプリ（葉酸400μg配合）
- 妊活サプリ
- ビタミンサプリ
- ミネラルサプリ
ホルモンバランスを整えるマカ。
卵子、精子を形成するミトコンドリアにも作用する、還元型コエンザイムQ10。
基礎体温の上昇をサポートする金時しょうがなどを配合。詳しくはレビュー記事をご覧ください。
エレビット
| 概要 | 内容 |
|---|---|
| 1個 | 4425円 |
| 2個セット | 8580円 |
| 3個セット | 12350円 |
| 全額返金保証 | ◎ |
エレビットは葉酸800μgを配合した葉酸サプリメントです。
葉酸の他にも、
- 12種類のビタミンと6種のミネラルを配合
妊活中の女性に不足しがちな栄養素をしっかり配合しています。
成分比較
配合成分を比較してみたいと思います。
大きな特徴は、エレビットが葉酸800μg配合であること。マカナには妊活成分がたっぷり配合されていることです。
マカナの特徴
- 90種類の栄養素を1粒に凝縮
- 妊活成分もたっぷり
- 管理栄養士、産婦人科医監修
エレビットの特徴
- 葉酸800μg配合
- 12種類のビタミンと6種のミネラルを配合
- 妊活中の女性に不足しがちな栄養素を補給
| マカナ | エレビット | |
|---|---|---|
| 葉酸 | 400μg | 800μg |
| マカ | 配合 | ー |
| 鉄 | 8.7mg | 21.5mg |
| カルシウム | 84.5mg | 125mg |
| ビタミンC | 124.2mg | 100mg |
| ビタミンB1 | 配合 | 1.3mg |
| ビタミンB6 | 2.6mg | 1.4mg |
| ビタミンB12 | 配合 | 2.8μg |
| ビタミンB2 | 配合 | 1.5mg |
| ビタミンD | 配合 | 7μg |
| ビタミンE | 22.9mg | 6.5mg |
| パンテトン酸 | 配合 | 5.0mg |
| ナイアシン | 配合 | 12mg |
| マグネシウム | 配合 | 100mg |
| 亜鉛 | 5.3mg | 7.5mg |
| オメガ３脂肪酸 （DHA・EPA） | 配合 | ー |
| ビタミン・ミネラル | 29種類配合 | ー |
| アミノ酸類 | 21種類配合 | ー |
| ファイトケミカル | 23種類配合 | ー |
| 野菜＆フルーツ | 30種類配合 | ー |
マカナは厚生労働省の推奨摂取量がぴったり配合されていますが、エレビットにはその倍量の葉酸が配合されています。
たくさん取れば良い。というものではないため、過剰症のことも考えると800μgはかなり多いように感じます。
1日に摂取する錠剤の数を減らして飲まれるのも良いのではないでしょうか？
安全性・安心して口にするためのポイント
安全面についても比較していきましょう。
葉酸サプリを選ぶ際には、次のような項目をチェックするのがおすすめです。
- GMP工場で生産されているか？
- 配合成分と量をしっかり開示しているか？
- 放射能検査の実施の有無
| 製品名 | マカナ | エレビット |
|---|---|---|
| 公式HP | 公式サイト | 公式サイト |
| 製造工場 | GMP認定工場 | GMP認定工場 |
| 栄養機能食品 |  | |
| 管理栄養士監修 | | 不明 |
| 産婦人科医推奨 | | |
| 放射能検査 | | 不明 |
| 成分量開示 | | |
どちらも品質の良い工場で製造されており、配合成分の量もしっかりと開示しています。
エレビットは葉酸サプリ、マカナは妊活サプリ＆葉酸サプリ
マカナは、４つの役割を一つのサプリメントでカバーできるサプリメントと言われています。
妊活サプリ、葉酸サプリ、マルチビタミンサプリ、ミネラルサプリの４役です。
妊娠したら、妊活成分の入っていないメルミーへの切り替えをおすすめします。
切り替えが1回でOKなのがありがたい。
エレビットは葉酸サプリです。
妊活中に不足しがちな栄養素を補う役割をしますが、妊娠しやすい体作りのための成分は配合されていません。
また、エレビットの葉酸配合量は800μgです。服用には上限に十分に注意しましょう。
メルミー葉酸サプリ
マカナ妊活サプリ
ママオメガ
